Blogajánló
Ha tud olyan blogról, amely nem szerepel a torkosborz.hu oldalon, de szeretné itt látni, adja meg az elérhetőségét!
Manóka gasztroblogja
Vaníliás fehérje turmix kókusztejjel, bébispenóttal - energia- és vitamindús és persze…
Manóka gasztroblogja
Gyors, edzés utáni feltöltődéshez.Hozzávalók:- 1 banán (nálam egy kisebb kb 90 g-os)- 1…
Manóka gasztroblogja
Hozzávalók:20-25 dkg darált mogyoró4 tojás5-10 dkg kókuszolaj(zsír)kb. 3 evőkanál…
Manóka gasztroblogja
1 konzerv tonhal (saját lében) citrommal meglocsolva + jégsaláta, bébispenót, tojás,…
Manóka gasztroblogja
"Ha az élet darált húst ad neked, csinálj belőle húsgombócokat!"- ManókaMert nem kell…
Manóka gasztroblogja
Hozzávalók:1 fej karfiol (nettó 60 deka nálam)A bundához:60 g zabpehely finomra őrölve1…
Manóka gasztroblogja
Kalóriadús kis süti, de csupa jó alapanyagból készült, minden része házilag. Alapját ez a…
Manóka gasztroblogja
Fehérjedús ebéd, mégis hagyományos ízek Hozzávalók a harcsapaprikáshoz:50 dkg afrikai…
Manóka gasztroblogja
Ha valamiért a paleo diétát lehet szeretni, akkor az egyik ok az, hogy nagyon kreatívan…