Szofika a konyhában
Egyszerű, finom ebédet hozok most: tojássalátát. Rendkívül sokoldalúan fogyaszthatjuk:…
Szofika a konyhában
Ez most egy proteinmentes smoothie, ugyanis sem tej, sem joghurt, sem proteinpor nincs…
Szofika a konyhában
Ismét egy smoothie, az elmúlt 2 napban zabkását reggeliztem és már hiányzott. Nem is volt…
Szofika a konyhában
Elég sziszifuszi munka volt, de azt gondolom, egy elég látványos desszert lett belőle.…
Szofika a konyhában
A granola egy olyan keverék, amely zabpehelyből,olajos magvakból, aszalt gyümölcsökből…
Szofika a konyhában
Itt a tavasz, ezerágra süt a nap, nyílnak a virágok,lassan már a kabáttal sem rejthetjük…
Szofika a konyhában
Szabadságom az utolsó naphoz érkezett. Nővéreméknek búcsúzóul egy igazi kelt tészta…
Szofika a konyhában
Jó ideje kísérletezek már a tejes pitével. Az én Zémnél a dobogó második fokát a…
Szofika a konyhában
Rendhagyó blogbejegyzés, ezúttal csak néhány kép, amint zajlik az élet a nővéremnél a…
Szofika a konyhában
A brownie eddig a málnával alkotta a legütősebb párost. A savanykás gyümölcs és a…
Szofika a konyhában
Ma reggelre elértem a bűvös -4 kg-ot, 58,2 kg-ot mutatott a mérleg, alig hittem a…
Szofika a konyhában
A néhány nappal ezelőtti karibi smoothie ihlette a mai itókát.A Pina colada smoothie-k…