Zabos-lenmagos túrótallér - diétás

  • 2017.09.15.
  • 3

Egy egyszerű diétás túrós finomságot hoztam, amely nemcsak egészséges, hanem alacsony kalóriatartalmú. Ha fokozni szeretnénk az ízélményt a túrótallérok tetejére reszelt sajtot is tehetünk.
Melegen nagyon eteti magát, de hidegen is finom. :)Zabos-lenmagos túrótallérHozzávalók:500 g túró2 tojás5 evőkanál apró szemű zabpehely5 evőkanál zabpehelyliszt2 evőkanál lenmag1 kiskanál sóElkészítés:A túrót áttörjük, majd hozzákeverjük a sót, a két tojást, a zabpelyhet, a zabpehelylisztet és a lenmagot.
Az egészet jól elkeverjük, majd 10 percig állni hagyjuk.A masszából kis gombócokat formálunk, közepes méretű, sütőpapíros tepsire rakjuk és egy evőkanál hátlapjával ellapítjuk őket. Előmelegített sütőben 15 perc alatt megsütjük a tallérokat.