Kevés zöldség mártással ketogénben is fogyasztható étel! Hozzávalók és elkészítés egyben: A hosszan főtt csontlevesünkbe tegyünk bele " igény szerint " kockázott marha- és sertéshúst. A levest minimum 6 órán át főzzük, de másfél óta után a benne lévő húst külön lábasba tehetjük, mert ekkorra 100%, hogy megpuhult. Sertészsíron kevés leveslével dinszteljünk meg hagymát és ... Pörkölt AIP-osan bővebben... →