Gyümölcsfagyi, avagy popsicles házilag
- 2017.07.12.
- 8
Hozzávalók 6 fagyihoz:- 100 g szeder- 100 g áfonya- 160 g kókuszkrém- 6 db fagyi forma
Elkészítés:Néhány alapanyagból egyszerűen készíthető házilag gyümölcsfagyi.Ahhoz, hogy különböző színűek legyenek, először a forma kb. feléig/ egy harmad részéig öntjük a kókuszkrémet, majd betesszük a fagyasztóba kb. 10 percre. Ez idő alatt alaposan megmossuk a gyümölcsöket, majd botmixer segítségével összeturmixoljuk őket. A 10 perc elteltével kivesszük a formákat, és az enyhén fagyott kókuszkrém tetejére öntjük a gyümölcsturmixot. Az egyszínű fagyikhoz a maradék alapanyagokat összekeverjük és ezeket is a formákba öntjük, majd visszatesszük a fagyasztóba kb. 30 percre. Amikor már enyhén megdermedtek, belehelyezzük a pálcikákat és néhány órás fagyasztás után már fogyasztható is a nyári frissítő finomság.
Energia-és tápanyagtartalom 1 fagyiban: Energia: 40 kcalFehérje: 0 gZsír: 3 gSzénhidrát: 2 g
A receptet és fotót készítette: Sárga Diána, dietetikus