LICSI, LITCHI A C VITAMINBOMBA

  • 2019.02.11.
  • 5

Hosszú a tél, sok a megfázás. Próbáljunk
segiteni aimmunrendszerünket azza, hogy felturbozzuk. Eehhez a Spar jóvoltából most
nagyon mérsékelt
áron piacra dobott licsi gyümölcsét választottuk.A kicsi rózsaszines kemény rücskös héj alatt szaftos, illatos gyümölcshús van, tele rostokkal.A licsi nemcsak izletes, hanem sok jó tulajdonsággal is bir, igy ne idegenkedjünk a megkóstolásától.A

licsi C-vitaminban
nagyon gazdag, 100 grammonként 72 mg C-vitamint tartalmaz. Szintén sok benne a réz, a foszfor, nátriumtartalma pedig alacsony.,és nagy mennyiségű B-komplex vitaminnal
is rendelkezik.