Mozgás összefoglaló (46. hét)

  • 2017.11.21.
  • 2

A jobb kezemet már 5 hete nem tudom normálisan használni. A héten a hétfő kivételével futni sem voltam, nem bírta a kezem. De ez jó példa arra, hogy sok kicsi sokra megy, hiszen minden egyes megtett lépés számít. A lényeg: lépni kell. H K SZE CS P SZO V futás - - séta - - séta A 46. héten:
28 km2017-ben
eddig összesen: 1798 km.Mozgás 1-2. hét
ittMozgás 3. hét
ittMozgás 4. hét
ittMozgás 5. hét
ittMozgás 6. hét
ittMozgás 7. hét
ittMozgás 8. hét
ittMozgás 9. hét
ittMozgás 11. hét
ittMozgás 12. hét
ittMozgás 13. hét
ittMozgás 14. hét
ittMozgás 15. hét
ittMozgás 16. hét
ittMozgás 17. hét
ittMozgás 18. hét
itt